Um aspeto crucial da Fisioterapia Geriátrica ao domicílio é a personalização do tratamento: cada idoso é único, com as suas próprias necessidades, limitações e objetivos. Portanto, os fisioterapeutas da SOS Trata Dores desenvolvem planos de tratamento individualizados, utilizando uma variedade de técnicas e modalidades, incluindo exercícios terapêuticos, mobilizações articulares, alongamentos, treino de força, equilíbrio e coordenação, entre outros.
Além do tratamento direto das condições físicas, o fisioterapeuta ao domicílio também desempenha um papel importante na educação e no apoio aos idosos e aos seus cuidadores: oferecemos orientações sobre posturas corretas, uso de auxiliares de marcha, prevenção de lesões e adoção de um estilo de vida ativo e saudável.
Para garantir a segurança e o bem-estar dos idosos que vivem sozinhos, é essencial adotar uma abordagem proativa e implementar cuidados específicos. Aqui estão algumas diretrizes importantes para os familiares:
1. Avaliação da segurança do ambiente da casa do idoso: Identifique e corrija possíveis pontos de perigo, como tapetes escorregadios, degraus sem corrimão,etc. Certifique-se de que a casa esteja equipada com dispositivos de segurança, como barras de apoio na casa de banho e corrimãos nas escadas, para ajudar na locomoção do idoso.
2. Comunicação regular e monitorização remota: Manter uma comunicação regular com o idoso é fundamental para garantir a sua segurança e bem-estar. Estabeleça um sistema de comunicação confiável, como telefonemas diários. Além disso, considere a instalação de dispositivos de monitorização remota, como câmaras de segurança.
Para além das câmaras, também pode optar por serviços de teleassistência: Este serviço consiste numa linha telefónica de apoio que funciona 24 horas/dia, 365 dias/ano, tendo como suporte um terminal fixo ou móvel, através do qual, acionando um botão de emergência o operador irá acionar os meios mais adequados para o problema que o idoso esteja a ter ( Como o 112, PSP/GNR, Bombeiros, vizinhos e familiares).
Existem várias empresas que prestam estes serviços de teleassistência, na zona de Lisboa tais como:
3. Suporte para atividades da vida diária: À medida que o idoso envelhece, pode ser necessário adaptar as atividades diárias e fornecer suporte adicional para a locomoção e auto-cuidado. Ajude o idoso a manter a sua independência, oferecendo assistência conforme necessário, mas também incentivando a participação dele na atividades que promovam o bem-estar físico e mental.
Assim a fisioterapia geriátrica desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e na prevenção de quedas dos idosos. Ao combinar tratamento especializado com cuidados preventivos em casa, é possível maximizar a funcionalidade e a qualidade de vida na terceira idade. Lembre-se sempre da importância de buscar orientação profissional e seguir as recomendações do seu fisioterapeuta para um envelhecimento ativo e saudável. Precisa de um fisioterapeuta ao domicílio? Marque já uma avaliação gratuita.
Roshni Radia | Fisioterapeuta